Gabinet dobrej terapii

Coaching rozwojowy i zawodowy

Gabinet – Łódź & online

Profesjonalne wsparcie w zmianie, kryzysie i rozwoju

Są w życiu momenty, gdy czujesz, że „coś musi się zmienić” – ale nie wiesz jeszcze jak. Może stoisz na rozdrożu. Może wszystko się wali, albo właśnie dostałeś szansę, której nie chcesz zmarnować. Może jesteś rodzicem dziecka z ADHD i nie masz już siły. Albo masz przed sobą trudną rozmowę, decyzję, nowy etap w pracy lub w życiu.

Właśnie wtedy warto sięgnąć po coaching – profesjonalne, konkretne i skuteczne wsparcie.

Umów się na konsultację

Oferta Centrum Dobrej Terapii

Czym jest coaching?

Coaching to proces towarzyszenia Ci w zmianie, decyzji, rozwoju lub kryzysie. Pracujemy z Tobą indywidualnie – uważnie, z szacunkiem, bez oceniania. Pomagamy Ci zobaczyć wyraźniej to, czego chcesz, czego potrzebujesz i co naprawdę ma dla Ciebie sens. Nie dajemy rad – wzmacniamy Twoją wewnętrzną siłę i sprawczość.

🔹 Coaching kariery / zawodowy
Dla osób, które stoją przed decyzją zawodową, chcą zmienić ścieżkę, szukają pracy zgodnej z wartościami lub wypaliły się w dotychczasowej roli.
Pomagamy wyznaczyć kierunek, zbudować pewność siebie i odważnie wprowadzić zmiany.

🔹 Life coaching / coaching życiowy
Jeśli czujesz, że potrzebujesz odbudować siebie, poczuć więcej sensu, energii, równowagi lub po prostu ruszyć z miejsca – ta forma coachingu pomoże Ci odzyskać kontakt ze sobą i ruszyć we właściwą stronę.

🔹 Coaching kryzysowy
Skierowany do osób w sytuacji życiowego przesilenia: rozstania, utraty, wypalenia, zmian rodzinnych lub emocjonalnego przeciążenia.
Ten proces daje Ci oparcie, jasność, plan i krok po kroku prowadzi przez najtrudniejszy czas.

🔹 Coaching rozwoju osobistego i emocjonalnego
Jeśli wiesz, że „chcesz więcej” – odwagi, pewności siebie, lepszych relacji, głębszego kontaktu ze sobą – ale nie wiesz, jak to osiągnąć.
Pracujemy nad Twoimi zasobami, celami i spójnym kierunkiem rozwoju.

🔹 Coaching rodzicielski i ADHD coaching
Dla rodziców dzieci z trudnościami wychowawczymi, ADHD, lękami lub wybuchami złości.
Ten coaching daje Ci narzędzia, emocjonalne wzmocnienie i poczucie, że nie jesteś sam(a).
Uczymy, jak reagować z uważnością, jak wspierać dziecko i jak zadbać o siebie w tym procesie.

  • Pierwsze spotkanie to rozmowa diagnostyczna – poznajemy się, określamy cel i dobieramy metodę.

  • Sesje odbywają się w naszym gabinecie w Łodzi (Widzew) lub online.

  • Pracujemy w oparciu o nowoczesne narzędzia psychologiczne, systemowe, poznawcze i narracyjne.

  • Każdy proces jest indywidualny – trwa tyle, ile potrzebujesz (zwykle 4–10 sesji).

✅ Pracujesz z doświadczonym psychologiem i coachem – nie z samozwańczym „motywatorem”
✅ Otrzymujesz narzędzia, które naprawdę działają – i zostają z Tobą na długo
✅ Odzyskujesz wpływ, kierunek i siłę działania
✅ Masz wsparcie – ale decyzje podejmujesz samodzielnie
✅ Uczysz się, jak lepiej funkcjonować – w pracy, relacjach, rodzinie i ze sobą

bądźmy w kontakcie

Zacznij od bezpłatnej konsultacji!

Zapraszamy na niezobowiązującą 15 min. rozmowę online z coachem Marzeną Aleksandrowicz

Umów się